مبانی نظری و پیشینه پژوهش راهبردهای شناختی تنظیم هیجان ( فصل دوم پایان نامه )

مبانی نظری و پیشینه پژوهش راهبردهای شناختی تنظیم هیجان ( فصل دوم پایان نامه )

در 25 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)

همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامه

توضیحات نظری کامل در مورد متغیر

پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه

رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب

منبع : انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA)

نوع فایل: WORD و قابل ویرایش با فرمت doc

قسمتی از متن مبانی نظری و پیشینه

چارچوب نظری پایان نامه روانشناسی با موضوع راهبردهای شناختی تنظیم هیجان:

راهبردshy;های شناختی تنظیم هیجان

هیجان نقش مهمی در جنبه های مختلف زندگی نظیر سازگاری با تغییرات زندگی و رویدادهای تنیدگی زا ایفا میshy;كند. اصولاً، هیجان را می توان واكنشshy;های زیستshy;شناختی به موقعیت هایی دانست كه آن را یك فرصت مهم یا چالش برانگیز ارزیابی میshy;كنیم و این واكنشshy;های زیستی با پاسخی كه به آن رویدادهای محیطی میshy;دهیم، همراه میshy;شوند (گرانفسکی و همکاران، 2001).

هر چند هیجانshy;ها مبنای زیستی دارند، اما افراد قادرند بر شیوهshy;هایی كه این هیجانshy;ها را ابراز میshy;كنند، اثر بگذارند. این توانایی كه نظمshy;جویی هیجان نامیده میshy;شود، فرآیندهای درونی و بیرونیshy;shy;ای است كه مسئولیت كنترل، ارزیابی و تغییر واكنشshy;های عاطفی فرد را در مسیر تحقق یافتن اهداف بر عهده دارد (تامپسون، 1994، به نقل از مشهدی، میردورقی و حسنی، 1390).

بنابراین نظمshy;جویی هیجان، یك اصل اساسی در شروع، ارزیابی و سازماندهی رفتار سازگارانه و همshy;چنین جلوگیری از هیجانshy;های منفی و رفتارهای ناسازگارانه محسوب میshy;شود (گرانفسکی و همکاران، 2001).

این سازه یك مفهوم پیچیده است كه طیف گستردهshy;ای از فرآیندهای زیستی، اجتماعی، رفتاری و همshy;چنین فرآیندهای شناختی هشیار و ناهشیار را در بر میshy;گیرد (گرانفسکی و همکاران، 2001).

به عبارت دیگر، واژهshy;ی نظمshy;جویی هیجان مشتمل بر راهبردهایی است كه باعث كاهش، حفظ و یا افزایش یك هیجان میshy;شوند و به فرآیندهایی اشاره دارد كه بر هیجانshy;های كنونی فرد و چگونگی تجربه و ابراز آنها اثر میshy;گذارد (جرمن، وان- در- لیندن، داکرمونت و زرماتن، 2006).

از آنجایی كه نظمshy;جویی هیجان نقشی محوری در تحول بهنجار داشته و ضعف در آن، عاملی مهم در ایجاد اختلالshy;های روانی به شمار میshy;رود، نظریه پردازان بر این باورند، افرادی كه قادر به مدیریت صحیح هیجاناتشان در برابر رویدادهای روزمره نیستند، بیشتر نشانه های تشخیصی، اختلال های درونی سازی از قبیل افسردگی و اضطراب را نشان می دهند (نولن- هاکسما، ویسکو، لیبومیرسکی، 2008). بنابراین میshy;توان گفت، نظمshy;دهی هیجان عاملی كلیدی و تعیین كننده در بهزیستی روانی و كاركرد اثربخش است (گرانفسکی و همکاران، 2001). كه در سازگاری با رویدادهای تنیدگیshy;زای زندگی نقش اساسی ایفا میshy;كند (نولن- هاکسما و همکاران، 2008). به طور اجمالی میshy;توان اذعان نمود كه افراد از روشshy;های مختلفی جهت نظمshy;جویی هیجاناتشان استفاده میshy;كنند و یكی از متداوshy;لshy;ترین این روشshy;ها استفاده از راهبردهای شناختی است. راهبردهای نظمshy;دهی شناختی هیجان، فرآیندهای شناختی هستند كه افراد برای مدیریت اطلاعات هیجانshy;آور و برانگیزاننده به كار میshy;گیرند و بر جنبه شناختی مقابله تأكید دارند؛ بنابراین، افكار و شناختshy;ها در توانایی مدیریت، نظم جویی و كنترل احساسshy;ها و هیجانshy;ها بعد از تجربهshy;ی یك رویداد تنیدگیshy;زا نقش بسیار مهمی دارند (گرانفسکی و همکاران، 2001).

سالshy;ها پژوهش به نقش مهم تنظیم هیجان در سازش با وقایع تنیدگیshy;زای زندگی وضوح بخشیده است (گرنفسکی و همکاران، 2001).

تنظیم هیجان دلالت دارد بر به كار گماشتن افكار و رفتارهایی كه در هیجان های آدمی تأثیر میshy;گذارند. هنگامی كه انسانshy;ها تنظیم هیجان را به كار میshy;گیرند، چگونگی تجارب و تظاهر هیجان های خود را هم تحت اختیار می گیرند. گمان میshy;شود توانایی تنظیم هیجان خصیصه ای از خصوصیات هوش هیجانی است (بارون و پارکر، 2000، به نقل از امینshy;آبادی، دهقانی و خداپناهی، 1390).

هرچند كه تعریف عملیاتی مفهوم تنظیم هیجان دشوار است بسیاری از محققین روانشناسی رشد سعی در مطالعة آن دارند. تحت سیطره درآوردن مفهوم تنظیم هیجان دشوار است، چرا كه تظاهرات و تجارب هیجانی نیز حقیقتا حل نشدهshy;اند و هیجان ها در محور فهم مفهوم هیجان ها درجات متفاوتی دارند. بر این اساس به تعریفی عملیاتی از خود هیجان كه تلاش در وضوح بخشیدن به تعریف تنظیم هیجان دارد نیاز داریم. هیجان چیست؟ هیجان ها از دیدی كاركردی تلاش هایی همگرا توسط فرد محسوب می شوند، به منظور ابقاء، تغییر و یا خاتمه دادن به روابط میان فرد و محیط تأثیرگذار، گروهی ادعا دارند تنظیم هیجان وابسته به دو سطح است: فرایند تنظیم هیجان و بازده آن (گراس، 1999).

تنظیم هیجان این گونه تعریف می شود: تنظیم هیجان مبتنی است بر فرایندهای درونی و بیرونی پاسخ دهی در برابر مهار و نظارت، ارزیابی و تعدیل تعاملات هیجانی به خصوص خصایص زودگذر و تند آنها برای به تحقق رسیدن اهداف (تامپسون، 1994، به نقل از امینshy;آبادی، دهقانی و خداپناهی، 1390).

تنظیم هیجان می تواند آگاهانه یا ناآگاهانه، زودگذر یا دائمی و رفتاری و یا شناختی باشد، تنظیم هیجان رفتاری، نوعی از تنظیم هیجان است كه در رفتار آشكار فرد دیده میshy;شود نسبت به تنظیم هیجان شناختی كه قابلیت مشاهده ندارد و زودگذر است (گراس، 1999).

تنظیم هیجان موفق همراه با دستاوردهای مثبت میshy;باشد، دستاوردهایی چون رشد صلاحیتshy;های اجتماعی (آیزنیرگ، 2000)، و در مقابل، هیجان تنظیم نشده با اشكال برجسته آسیبshy;های روانی همراه است، مثلاً گفته شده است كه عدم تنظیم هیجان می تواند منادی رفتارهای مشكلshy;آفرینی همshy;چون خشونت باشد (دیلون، ریچی، جانسون و لا- بار، 2007). پژوهشshy;ها نشان دادهshy;اند كه طبقهshy;ی قدرتمندی از تنظیم هیجان شامل راهshy;های شناختی ادارهshy;ی اطلاعات هیجانی تحریك كننده است (آکنرو گراس، 2005).

تنظیم هیجان همراه همیشگی آدمی است كه به مدیریت یا تنظیم عواطف و هیجان ها كمك میshy;كند؛ به انسان توان سازگاری بیشتر به خصوص بعد از تجارب هیجانی منفی را میshy;دهد (موریس، سیلک، استینبرگ، کایور و رابینسون2007). در بیشتر مطالعات تنظیم هیجان همسان با مقابلهshy;ی شناختی فرض میshy;شود و در كل به راهshy;های شناختی مدیریت عواطف با استفاده از اطلاعات برانگیختهshy;ی هیجانی گفته میshy;شود. فرآیندهای شناختی میshy;توانند به ما كمك كنند تا بتوانیم مدیریت یا تنظیم هیجانshy;ها و یا عواطف را بر عهده بگیریم تا از این طریق بر مهار هیجانshy;ها بعد از وقایع اضطرابshy;آور و تنیدگیshy;زا توانا باشیم (گرنفسکی و کراجی و اسپینهاون، 2002).

---